OATMEAL BISUITS WITH 3 INGREDIENTS

10.8.15

Καλημέρα φίλοι μου!

Πριν λίγες μέρες έψαχνα να βρω συνταγή για ένα υγιεινό σνακ, κατάλληλο και για μωράκια που ακόμα δεν τρώνε γλυκά. Επειδή μου αρέσει σαν συστατικό η βρώμη, επικέντρωσα τις έρευνες γύρω από αυτή. Βρήκα λοιπόν μια πανεύκολη συνταγή για μπισκότα βρώμης με τρία υλικά,  στο site του Πετρετζίκη εδώ


Είναι πανεύκολη, έχει μηδενικό χρόνο προετοιμασίας και ελάχιστο χρόνο ψησίματος. Η γεύση είναι υπέροχη και σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει, τα μπισκοτάκια αυτά είναι ό,τι πρέπει για κάθε στιγμή της ημέρας!



Πάμε να δούμε τη δική μου παραλλαγή:


Υλικά
100 γρ ταχίνι
120 - 140 γρ μέλι
130 γρ. νιφάδες βρώμης (ολόκληρες)
λίγη κανέλα ή βανίλια
σοκολάτα κουβερτούρα σε νιφάδες ή ψιλοκομμένη
κράνμπερι ή σταφίδες

Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπωλ. Πλάθουμε τα μπισκοτάκια,  ώστε να είναι πλατιά και τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί. Αφήνουμε λίγη απόσταση μεταξύ τους. Ψήνουμε για 10' ακριβώς, όχι παραπάνω, γιατί γίνονται πολύ σκληρά μετά. Με αυτή την ποσότητα υλικών βγαίνουν γύρω στα 15-17 μπισκότα.
Έτοιμα! 

Καλή απόλαυση!! 



Σας φιλώ!

You Might Also Like

10 σχόλια

  1. Και αυτές τις μέρες έτρωγα συνέχεια μπισκότα βρώμης!
    Θα το κοιτάξω γιατί φαίνεται εύκολο όντως!
    Καλή εβδομάδα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δοκίμασέ τα Κατερίνα, είναι πανεύκολα , θες ένα τέταρτο συνολικά για να τα ετοιμάσεις! Καλή βδομάδα και φιλάκια!

      Διαγραφή
  2. Γιαμ γιαμ πανεύκολα και νόστιμα!! Και τί είναι αυτό το ωραίο το ροζ on the side ε;;; Φιλάκια πολλά πολλά!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μμμμ το κατάλαβες ότι κάτι ωραίο είναι αυτό το ροζ... ;-) Έχω κάτι κρυμμένες φράουλες στην κατάψυξη Αθηνούλα και τους δίνω και καταλαβαίνουν χεχεχε!! ;-) Χαίρομαι που σου άρεσαν τα μπισκοτάκια ! Φιλάκια <3

      Διαγραφή
  3. ευχαριστούμε τόοοσο!! Αγαπάμε Άκη και φυσικά τα μπισκοτάκια!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Καλησπέρα ωραία ακούγονται μόνο το ταχίνι με χαλάει λίγο, βαρύ για το στομάχι... Καλοφαγωτα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Λατρεύω τις εύκολες συνταγές, θα τη δοκιμάσω σίγουρα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Τέτοιες εύκολες και υγιεινές συνταγές ψάχνουμε εμείς οι μανούλες Κατερίνα μου! Μπαίνει στη λίστα μας... φιλάκια πολλά και καλό Σ/Κ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Κουβεντούλα να γίνεται... Χαίρομαι να διαβάζω τα σχόλια σας!

MAMA ON FACEBOOK

Μαμαδο-blogs Member

It's all greek to you? Click here to translate!

FAMILIVES MAGAZINE