OATMEAL BISUITS WITH 3 INGREDIENTS

Καλημέρα φίλοι μου!

Πριν λίγες μέρες έψαχνα να βρω συνταγή για ένα υγιεινό σνακ, κατάλληλο και για μωράκια που ακόμα δεν τρώνε γλυκά. Επειδή μου αρέσει σαν συστατικό η βρώμη, επικέντρωσα τις έρευνες γύρω από αυτή. Βρήκα λοιπόν μια πανεύκολη συνταγή για μπισκότα βρώμης με τρία υλικά,  στο site του Πετρετζίκη εδώ

Είναι πανεύκολη, έχει μηδενικό χρόνο προετοιμασίας και ελάχιστο χρόνο ψησίματος. Η γεύση είναι υπέροχη και σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει, τα μπισκοτάκια αυτά είναι ό,τι πρέπει για κάθε στιγμή της ημέρας!



Πάμε να δούμε τη δική μου παραλλαγή:


Υλικά
100 γρ ταχίνι
120 - 140 γρ μέλι
130 γρ. νιφάδες βρώμης (ολόκληρες)
λίγη κανέλα ή βανίλια
σοκολάτα κουβερτούρα σε νιφάδες ή ψιλοκομμένη
κράνμπερι ή σταφίδες

Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπωλ. Πλάθουμε τα μπισκοτάκια,  ώστε να είναι πλατιά και τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί. Αφήνουμε λίγη απόσταση μεταξύ τους. Ψήνουμε για 10' ακριβώς, όχι παραπάνω, γιατί γίνονται πολύ σκληρά μετά. Με αυτή την ποσότητα υλικών βγαίνουν γύρω στα 15-17 μπισκότα.
Έτοιμα! 

Καλή απόλαυση!! 



Σας φιλώ!

You May Also Like

0 σχόλια

COPYRIGHT ©2013-2018 - mamagiaspiti.gr

Όλες οι φωτογραφίες και τα κείμενα του παρόντος ιστολογίου αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του Μαμά Για Σπίτι (με την εξαίρεση εκείνων στα οποία αναφέρεται η αρχική τους πηγή).
Απαγορεύται ρητά η αναδημοσίευση μέρους ή ολόκληρων αναρτήσεων ή/και φωτογραφιών, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια από τη δημιουργό και κάτοχο του παρόντος ιστολογίου.
Με την επιφύλαξη κάθε νομίμου δικαιώματος.

PRIVACY POLICY

Το ιστολόγιο mamagiaspiti.gr δεν διατηρεί ούτε χρησιμοποιεί τα προσωπικά δεδομένα των επισκεπτών του, ενώ σε καμία περίπτωση αυτά δεν κοινοποιούνται σε τρίτους.
Σε περίπτωση συμπλήρωσης της φόρμας επικοινωνίας ή διαγωνισμού, που συνεπάγεται κοινοποίηση προσωπικών δεδομένων των χρηστών προς το ιστολόγιο, πρέπει να δηλώνεται ρητά από τον χρήστη ότι συμφωνεί με την κοινοποίηση των δεδομένων αυτών. Και σε αυτή την περίπτωση όμως το mamagiaspiti.gr δεν διατηρεί ούτε χρησιμοποιεί τα δεδομένα αυτά για σκοπό άλλον πέραν της επικοινωνίας , χωρίς να κοινοποιεί αυτά σε τρίτους, ενώ μετά το πέρας της επικοινωνίας ή του διαγωνισμού, τα δεδομένα αυτά διαγράφονται.